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练腹肌不等于练核心你知道吗
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如果你不懂练腹肌练核心的区别,那你就需要看完这个视频了。很多人混淆了概念,以为练腹肌等于练核心。
版权声明:本内容系Fit健身授权梨视频使用,版权归属原作者
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chenweimb1
开胯
[doge]
02-06 15:11 · 上海浦东
0
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blaine
核心不仅仅腹肌
02-04 21:43 · 重庆
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小草莓
这个还真知道
02-04 18:03 · 上海
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埃尔瓦多
学到了,专业的健身方式就是不一样
02-04 11:20 · 未知
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叶问也在佛山
是这样子的,练腹肌不等于练核心,一定要好好区分
02-04 11:34 · 未知
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新评论
不管你是谁
原来如此,这真的是告诉了我一个一直以来的误区
02-04 11:34 · 未知
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用铅笔画画
学到了,学到了,春天到了健身也应该安排起来了
02-04 11:30 · 未知
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要哭就到我怀里
现在天气暖和了,慢慢也要开始去健身了
02-04 11:26 · 未知
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南山婆婆纳
这样吗,我还以为那腹肌就等于练核心呢,长知识了
02-04 11:22 · 未知
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美丽是条深海鱼
这个我知道,有些人虽然有腹肌,但是核心力量很弱
02-04 11:22 · 未知
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你爱我不爱
这一身肌肉,没点毅力可练不出来呀
02-04 11:16 · 未知
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山有木兮
真的想练腹肌,就跟着这个视频学起来吧
02-04 11:15 · 未知
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水族馆小鱼
原来是这行,一直觉得两者差不多
02-04 11:14 · 未知
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蘑菇小椒
不懂健身的小白来了,练核心是啥意思
02-04 11:10 · 未知
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炒面面包
永远都有着练腹肌的想法,却没有练腹肌的行动
02-04 11:09 · 未知
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