考前如何减压？心理咨询师：冥想此刻你已在目标大学上课

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6月7日，2021年全国高考拉开大幕，全国1078万考生奔赴考场，许多考生在考试过程中容易出现不良情绪，如何进行心理调节成为关注问题。心理咨询师李小进认为考试中保持平常心最难，并为考生们分享自己的减压小技巧。

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＃ 考场如何保持平常心？心理咨询师分享高考减压小技巧 ＃

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