比尔盖茨：良好睡眠可预防阿尔茨海默症

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近日，比尔·盖茨谈到良好睡眠的重要性。他曾认为睡眠是一种懒惰，而且是不必要的。“现在我们知道，为了保持大脑健康，获得良好的睡眠非常重要。你是否有良好的睡眠，这是任何痴呆症最具预测性的因素之一。”他说。

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