52岁外婆身材似少女:每周健身5次

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52岁的张玉环健身4年,如今体脂率17%,能劈一字马,已有外孙女的她常被人夸像少女,“年龄只是个数字,人活着要做出一些事情”。

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# 中年人健身后像少女,运动的效果到底有多大? #

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  • 小梨子11740312(微博)
    回复@140斤瘦到88斤哒小怪瘦:[哈哈][哈哈]
    05-26 21:26
    0 0
  • 小梨子11740312(微博)
    真的很年轻 无论什么年龄一定要管理好自己的身材 花了三个月从125➖90不然还真比不过这位外婆[二哈]
    05-26 21:26
    0 0
  • 小梨子11971013(微博)
    @Sonia34
    05-26 21:22
    0 0
  • 小梨子11971014(微博)
    @家有小燚 @风清扬遇见扫地僧
    05-26 21:22
    0 0
  • 小梨子11971015(微博)
    前提是有钱,没事情
    05-26 21:19
    8 0
  • 小梨子11971016(微博)
    回复@哈喽-肖:是因为随着年龄的增长,代谢会变差,体重会慢慢上升
    05-26 21:18
    0 0
  • 小梨子11971017(微博)
    安利给大家中华按摩大法 胳膊我是靠亡命芭蕾天鹅臂然后肚子是周六野 肌肉水肿腿就是靠我入手的那个按摩仪了 一个月120-107 其实比起身材更重要的是健康 就像这位50岁的“姐姐”一样 苗条下来世界都会不一样
    05-26 21:17
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  • 小梨子11971018(微博)
    可以的。哈哈
    05-26 21:17
    0 0
  • 小梨子11971019(微博)
    回复@懒得撩:[作揖]
    05-26 21:16
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  • 小梨子11136886(微博)
    @谭小烺 牛
    05-26 21:16
    0 0
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