肺炎阴影下,你是否陷入过度恐慌?

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疫情不断蔓延,确诊数字持续上升,越来越多的人陷入恐慌和焦虑,心理学称之为“过度应激反应”。心理学家给出5条建议,帮助你摆脱过度应激反应。

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# 肺炎阴影下,你是否陷入过度恐慌? #

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