秋风起贴秋膘,立秋这天吃什么?

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每年立秋一过,各种各样的季节性食材就开始在市场上出现。大闸蟹、鲈鱼、羊肉、桂花……立秋吃什么?秋季天干物燥易上火,会消耗人体内的元气和津液,此时应少食辛辣,多滋补润养,才能在即将到来的寒冬保持精气神。

来源:淘宝吃货

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