为什么鱿鱼干的胆固醇是肥猪肉的8倍还能吃？

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鱿鱼胆固醇含量确实高，100g鲜鱿鱼有233毫克胆固醇（鱿鱼干849毫克），100g肥猪肉胆固醇含量也才109毫克。虽远没有40倍之多，光看数值确实吓人。但胆固醇也有高低好坏之分，鱿鱼中以高胆固醇为主，对人体有利无害。

来源：淘宝吃货

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＃ 为什么鱿鱼干的胆固醇是肥猪肉的8倍还能吃？ ＃

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  • chenweimb1
    emmm 减肥食品里没它嘛
    10-05 19:38 · 上海
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