营养健康成长记：学会减糖，生活健康又甜蜜

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随着夏日来临，你是不是经常想来一瓶冰冻“肥宅水”消暑？小心摄入太多添加糖，增加龋齿、肥胖的发生风险。建议大家学会分辨标签，首选无糖、低糖食品，降低吃含糖食品的频率，管住嘴、迈开腿，拥有更健康的生活。

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