体式纠错前屈·拒绝弓背塌腰重心后倾!

191
收藏
详情
微信分享
弯腰感到腰疼痛,到医院检查后通常会得到这样一个结果:“椎间盘突出”。这是由于我们没有养成弯腰、立腰的好习惯。所以前屈类动作都需要注意这几点

版权声明:本内容系每日瑜伽授权梨视频使用,版权归属原作者

每日瑜伽:瑜伽小课堂更多

相关视频

话题

# 体式纠错前屈·拒绝弓背塌腰重心后倾! #

0/800
发表

热门评论

新评论

京网文[2017]10577-1243号京ICP备16047887号-1主体备案号:京ICP备16047887号京公网安备 11010502032271号广播电视节目制作经营许可证(京)字第07532号
中国互联网举报中心违法和不良信息举报/涉未成年人不良信息举报/网络暴力有害信息举报电话:18210536154举报邮箱:legal_department@pearvideo.com
梨视频APP二维码
下载APP