体式纠错侧角式·拒绝胸腔及膝盖内扣!

438
收藏
详情
微信分享
侧角式是侧向伸展,不对称的站姿,这个有强度的侧伸是个力量型的姿势,从腿到髋再到胸腔和颈椎都是细节和重点,快来看看你都错了几点?

版权声明:本内容系每日瑜伽授权梨视频使用,版权归属原作者

每日瑜伽:瑜伽小课堂更多

相关视频

话题

# 体式纠错侧角式·拒绝胸腔及膝盖内扣! #

0/800
发表
沙发还空着?快来坐啊!
京网文[2017]10577-1243号京ICP备16047887号-1主体备案号:京ICP备16047887号京公网安备 11010502032271号广播电视节目制作经营许可证(京)字第07532号
中国互联网举报中心违法和不良信息举报/涉未成年人不良信息举报/网络暴力有害信息举报电话:18210536154举报邮箱:legal_department@pearvideo.com网络谣言曝光台
梨视频APP二维码
下载APP