产后修复瑜伽·减掉肚腩改善腹直肌

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产后锻炼利于体力恢复、避免栓塞性疾病的发生,并且能够使盆底及腹肌张力恢复。但产后康复锻炼的运动量应该循序渐进,看看老师给大家安排的康复方法。

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# 产后修复瑜伽·减掉肚腩改善腹直肌 #

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  • 我想去练练
    07-23 11:11 · 未知
    0 1
    • 每日瑜伽题主
      来吧
      展开
      07-26 10:22 · 陕西西安
      0
  • 太难了吧
    07-23 11:39 · 未知
    0 1
    • 每日瑜伽题主
      呜呜呜
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      07-26 10:21 · 陕西西安
      0
  • 练完这个多半就是个废人了
    07-23 11:49 · 未知
    0 1
    • 每日瑜伽题主
      不至于[doge]
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      07-26 10:21 · 陕西西安
      0
  • 怎么可能坚持得了
    07-23 11:52 · 未知
    0 1
    • 每日瑜伽题主
      为什么坚持不了?
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      07-26 10:21 · 陕西西安
      0
  • 健身可以锻炼一个人的毅力
    07-23 11:57 · 未知
    0 1
    • 每日瑜伽题主
      赞同
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      07-26 10:21 · 陕西西安
      0
  • 我顿时有了健身的欲望
    07-23 12:04 · 未知
    0 1
    • 每日瑜伽题主
      嘻嘻嘻
      展开
      07-26 10:21 · 陕西西安
      0
  • 这神腱子肉真带劲
    07-23 11:44 · 未知
    0 0
  • 可怕
    07-23 11:31 · 未知
    0 0
  • 怎么可能坚持得了
    07-23 11:28 · 未知
    0 0
  • 怎么可能坚持得了
    07-23 11:22 · 未知
    0 0
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