9岁男孩想当军人,每天100个俯卧撑

2024-04-22 12:05
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贵州贵阳9岁男孩李诗杰受父亲影响,每天做深蹲、俯卧撑和仰卧起坐各100个,现已坚持两年。父亲李兴坤是名武警,今年还当选第六届“武警部队十大标兵士官”。诗杰觉得为父亲感到自豪,并表示以后也要成为一名军人。

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# 9岁男孩想当军人,每天100个俯卧撑 #

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热门评论

  • 小梨子12466318
    仰卧起坐不要用这个姿势做,可以双手斜抱胸口做,下蹲的姿势也不对,这样做长期伤膝盖,可以双手伸平,最好拿个小哑铃,比较容易保持重心在正确位置。
    10-18 11:10
    0 0 1
    • 小梨子12199509:
      9岁的孩子 想怎么样呢
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      10-25 17:04
      0 0
  • 小梨子11173496
    家庭环境不错
    10-18 05:10
    0 0 0
  • 小梨子11608471
    小时候进行太多无氧运动会长不高
    10-17 11:05
    0 0 7
    • 小梨子11161196:
      胡扯
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      10-17 12:58
      0 0
    • 小梨子12701771:
      只要保证训练规范合理,不受伤,保证基因不错,保证后天营养摄入够,也会高。
      展开
      10-17 12:01
      0 0
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  • 小梨子14152083
    @kevinfor35章天宇 看评论,都是明白人
    10-17 17:50
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  • 小梨子14329856
    然后就秃了?
    10-17 15:57
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新评论

  • 小梨子14298945
    别乱做了,会后悔的
    10-17 15:37
    0 0 0
  • 小梨子11766621
    动作都错了小心受伤
    10-17 15:00
    0 0 0
  • 小梨子11173919
    这下孩长不高
    10-17 14:27
    0 0 0
  • 小梨子14328832
    这个仰卧起坐就不标准
    10-17 14:16
    0 0 0
  • 小梨子12101038
    让孩子成长,首先野蛮其体魄确实很好,但是锻炼是直接用身体的部件儿来完成的,所以,动作标准是最需要考虑的,尤其是还在长身体的孩子。支持,但需要考虑动作标准,这比锻炼本省更重要。就好比开车,随便操作也能开上路,短时间内看不出啥来,一段时间后呢?各方面磨损过快,部件儿容易坏~一定谨慎
    10-17 13:56
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  • 小梨子11457935
    太早了
    10-17 13:53
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  • 小梨子12101038
    有梦想就很了不起!小伙子身体一定很棒!不过,🍐视能不能告诉小家伙:第一仰卧起坐不要抱着头,手放耳朵两侧即可。第二深蹲的姿势有些问题,膝盖有些外翻,总之不是很标准伤膝盖。第三俯卧撑的肩胛骨有外翻,动作不标准,练久了对肩膀不好。让孩子锻炼是好事儿,但是动作要标准!!网上有教程可以搜
    10-17 13:52
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  • 小梨子12320000
    俯卧撑做错了,会伤到的
    10-17 13:48
    0 0 0
  • 小梨子12204374
    量力而行
    10-17 13:08
    0 0 0
  • 小梨子14317092
    原生家庭 & 学校教育//@法克油尔马泽尔:我高中体训的时候,队里一个队员就是从小训练,虽然很壮,但是骨骼很多地方都有问题,而且身高只有156 (他亲生弟弟175)。就算是成年人高强度训练都会伤到骨骼,更别说正在发育的孩子了。一定要适度,科学
    10-17 13:08
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