小伙坚持赤脚跑马拉松:每天4点晨跑

2023-11-07 09:05
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2019年11月24日,广西桂林一小伙赤脚跑完半程马拉松。他说从2016年开始赤脚跑马,坚持每天四点起床晨跑,起初是因自己穿鞋跑脚很容易受伤,就开始赤脚跑,开始会磨脚,之后变成茧后就好了,“生命不息,跑步不止”。

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# 小伙坚持赤脚跑马拉松:每天4点晨跑 #

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  • 小梨子12512910
    老哥的膝盖铁做得吗?
    11-29 13:31
    0 0 0
  • 小梨子10427403
    这样高强度....膝盖和脚踝磨损会非常严重
    11-29 12:53
    0 0 0
  • 小梨子14566083
    赤脚对膝盖的伤害最小,缺点是量大跟腱和小腿容易疲劳受伤,下雨容易滑,玻璃金属扎脚
    11-29 10:41
    0 0 1
    • 小梨子13443161:
      怎么可能赤脚对膝盖伤害最小……
      展开
      11-29 11:22
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  • 小梨子12531319
    有种鞋不是叫赤足吗
    11-29 11:32
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  • 小梨子14566084
    ...建议老哥每月去检查膝盖
    11-29 10:00
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    • 小梨子14566085:
      赞同
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      11-29 10:01
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  • 小梨子12898626
    建议看看《天生就会跑》这本书。
    11-29 10:59
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  • 小梨子14566082
    他不是小伙!
    11-29 10:54
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  • 小梨子12336274
    非洲有赤脚大仙
    11-29 10:48
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  • 小梨子10652112
    宣传这些乱七八糟的东西
    11-29 10:33
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  • 小梨子13779009
    骑单车都骑不完一程马拉松的我
    11-29 10:17
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  • 小梨子14558362
    我不行
    11-29 10:15
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  • 小梨子13130132
    铁板脚呀!
    11-29 10:04
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  • 小梨子13326455
    难道不是不穿鞋才容易受伤吗。。。我一直这样认为的
    11-29 10:01
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  • 小梨子13910014
    这是个狠人
    11-29 10:01
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