营养健康成长记:学会减糖,生活健康又甜蜜

2021-05-20 17:43
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随着夏日来临,你是不是经常想来一瓶冰冻“肥宅水”消暑?小心摄入太多添加糖,增加龋齿、肥胖的发生风险。建议大家学会分辨标签,首选无糖、低糖食品,降低吃含糖食品的频率,管住嘴、迈开腿,拥有更健康的生活。

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