焦虑失眠睡不好,宁心安神、气血双补最重要!

2022-11-24 15:11
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针对失眠首选非药物干预,北京中医药大学东方医院主任医师金香兰表示:睡眠是最好的补药,每天固定的坐卧、完整的睡眠大补元气。

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# 焦虑失眠睡不好,宁心安神、气血双补最重要! #

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