年龄只是数字!5旬叔练11年成肌肉男

2024-05-07 09:05
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辽宁鞍山,大叔王佩兴是名服务员,却健身11年,每天户外锻炼2小时,单杠上做大回环,还有一身肌肉,他说练肌肉三分练七分吃,营养跟不上也是白练。

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# 年龄只是数字!5旬叔练11年成肌肉男 #

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