少油少盐少糖!减肥轻食餐了解一下

2019-08-29 18:23
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江西南昌,刘叔开店卖轻食餐,为减肥健身的人群提供低脂低油低盐的餐食,“人体正常一天要摄入1200卡路里热量,轻食餐会保持在350卡路里左右”。有顾客说自己坚持吃轻食餐和锻炼结合,一个多月瘦了20斤。

来源:淘宝吃货

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# 少油少盐少糖!减肥轻食餐了解一下 #

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热门评论

  • 小梨子12359230
    这是广告么?
    08-31 03:50
    0 0 0
  • 小梨子13957226
    好贵
    08-30 23:25
    0 0 0
  • 小梨子13713398
    想去打卡
    08-30 22:52
    0 0 0
  • 小梨子11309492
    其实这份量超级饱
    08-30 22:09
    0 0 0
  • 小梨子10721183
    看看范志红老师的微博照着做也可以了
    08-30 20:58
    0 0 0

新评论

  • 小梨子10955230
    这种包装,同样会产生塑料垃圾。什么时候,能够改良这种包装材料?//@梨视频: 为了减肥,梨哥也点了一份草吃!
    08-30 20:28
    0 0 0
  • 小梨子10192221
    去上海哪里学的?
    08-30 20:20
    0 0 0
  • 小梨子12300628
    我很喜欢吃这样的东西,可惜了当地也没有人做,我要有一个大房子,大厨房我就自己给自己做这样的轻食
    08-30 19:47
    0 0 0
  • 小梨子13303531
    就怕吃完正餐又嘴饞,又吃零食去了
    08-30 19:43
    0 0 0
  • 小梨子14087363
    好饿
    08-30 19:35
    0 0 0
  • 小梨子14087364
    贫穷的我被价格劝退 我家这边轻食外卖都超级贵
    08-30 19:33
    0 0 0
  • 小梨子13037405
    太低了,1200是指一个女性躺着不动一天消耗的,正常上班族女性一天基础代谢在1600左右,吃这个真的是在节食
    08-30 14:50
    0 0 0
  • 小梨子13438611
    瘦,全靠自觉
    08-30 13:15
    0 0 0
  • 小梨子13455236
    我也想,减肥真的好难啊
    08-30 13:14
    0 0 0
  • 小梨子14000265
    350?这都算节食了吧……
    08-30 13:01
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