红糖水既补血又缓解痛经是真的吗?

2020-05-22 18:10
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红糖的铁含量不足瘦肉等动物性食物的十分之一,并且铁的吸收率极低,补铁效果并不好。因此红糖水对于缓解痛经作用并不大。

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# 红糖水既补血又缓解痛经是真的吗? #

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热门评论

  • chenweimb1
    多喝热水
    05-22 20:21
    0 0 0
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