为什么有些人越减越肥？这五大误区，让你越减越肥

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2020-06-23 11:41
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其实健康的减肥速度是一个月减两到四公斤，或初始体重的1%，多关注体型，少关注体重。晚上只吃水果就能瘦？短期内确实会掉秤，但会营养不良，急速反弹！

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