高容量才能练出大臂围

高容量才能练出大臂围

2021-01-15 18:27
收藏
详情
微信分享
Fit健身Fit健身
让你的身材更有型
如果你想练出超大臂围，那今天的训练计划就不能错过了。

版权声明：本内容系Fit健身授权梨视频使用，版权归属原作者

健身运动 健身 运动

相关视频

话题

＃ 高容量才能练出大臂围 ＃

0/800
发表

热门评论

  • chenweimb1
    法力无边
    01-21 11:02
    0 0 0
  • 自然卷的冰糖姑娘
    这个健身博主叫什么名字啊，哪里还能看到他的其他视频嘛？
    01-18 11:48
    0 0 0
  • LeCachalot
    这些动作真的是锻炼臂围的好动作，码住
    01-18 11:41
    0 0 0
  • 北方的包包
    健身小白看着这些动作只会觉得他好厉害
    01-18 11:40
    0 0 0
  • 美丽是条深海鱼
    健身真的是要坚持才能够有反馈啊
    01-18 11:34
    0 0 0

新评论

  • 串串川火锅
    这个讲解的视频感觉好详细啊，每个点都讲到了
    01-18 11:27
    0 0 0
  • 王呆狗
    下一次去健身房的时候就跟着他的动作来做一下
    01-18 11:23
    0 0 0
  • 半毛钱等于五毛钱
    这些动作都要借鉴一些健身器材啊，有那种不需要健身器材的健身动作吗
    01-18 11:20
    0 0 0
  • 龅牙粗
    哇塞，看着他健硕的肌肉好羡慕啊
    01-18 11:13
    0 0 0
  • 李李李李你你
    只要坚持，你也可以达到自己想要的效果
    01-18 11:06
    0 0 0
  • 左边有重阳
    很羡慕这样的身材，但觉得好累，还是算了吧哈哈
    01-18 11:01
    0 0 0
  • 舞an尘
    比起这个，感觉平时跑跑步有更好的效果呢
    01-18 10:57
    0 0 0
  • 宝宝委屈懒得说
    学到了，感觉可以用到自己的健身运动中
    01-18 10:51
    0 0 0
  • 小紫万花筒
    收藏的健身视频一大堆，跟着做的却一个都没有
    01-18 10:48
    0 0 0
  • 我和小花的夏天
    这个大臂围也太夸张了，有兴趣的可以学一下
    01-18 10:41
    0 0 0
加载更多
京ICP备16047887号-1京公网安备 11010502032271号
关于我们 联系我们 版权声明 用户协议 工作机会 广告服务 合作伙伴 关注我们
北京微然网络科技有限公司北京市朝阳区东大桥路8号尚都国际中心1楼1502室电话：010-80698289
Copyright © 2016-2017 Pearvideo. All Rights Reserved.梨视频 版权所有
梨视频APP二维码
下载APP
iPhone|Android