拯救久坐人群的福音

2021-01-22 18:09
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如果你每天要连续坐着超过6个小时,那你有40%可能在未来15年内就死掉,这并不是危言耸听,杰夫大叔推荐一套训练动作。

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# 拯救久坐人群的福音 #

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热门评论

  • chenweimb1
    各种神奇的动作
    01-23 22:10
    0 0 0
  • 小草莓
    坚持练练看
    01-23 00:43
    0 0 0
  • 小梨子15566788
    很实用
    01-23 00:27
    0 0 0
  • blaine
    很不错可以跟着做做
    01-22 21:27
    0 0 0
  • 一个人刷刷
    我觉得能练还是练一练吧毕竟是自己的身体
    01-22 19:10
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新评论

  • 婷婷的婷
    虽然没有说的这么玄乎但是还是得慎重点
    01-22 19:06
    0 0 0
  • 根本不想说话
    这套动作感觉好难啊,懒人表示不想动
    01-22 19:04
    0 0 0
  • 乔阿九1999
    我觉得照这么说大部人都得完蛋,不用说的那么玄乎
    01-22 19:04
    0 0 0
  • 来份耗儿鱼
    好了我收藏了,希望下一次打开它不会太久。
    01-22 18:59
    0 0 0
  • 吃瓜群众
    我天天都坐着,真的感觉很难受呀,这个视频太棒了
    01-22 18:59
    0 0 0
  • TransLayXing
    一般来说,这样的动作我只会看看,一般都会忘记做。
    01-22 18:52
    0 0 0
  • 我是小猫来钓鱼
    我现在就坐在办公室,这个视频简直是读懂了我的心。
    01-22 18:51
    0 0 0
  • 尴尬的人
    跟电脑键盘接触久了,肩膀痛到怀疑人生
    01-22 18:49
    0 0 0
  • 投降猫咪
    跟着练了一下,很有作用呢,不舒服舒缓了不少
    01-22 18:48
    0 0 0
  • 不起眼的小猫
    坐久了腰酸背痛,哪哪都不舒服
    01-22 18:44
    0 0 0
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