深蹲时导致下背受伤的3个错误

2021-05-21 14:18
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深蹲时导致下背受伤的3个错误,有几个常见错误,久而久之会造成下背伤病, (来自 Jeremy Ethier)

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# 深蹲时导致下背受伤的3个错误 #

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