71岁大爷跑步40年瘦100斤成健身教练,1小时跑1万米不是事儿

2021-10-23 15:15
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长沙孙爱国20多岁时,刚从部队复员回来,“放纵”了自己一段时间,体重达260斤。通过跑步,他瘦了一百斤。2016年他66岁,考取国家健身教练资格证,成当地年龄最大健身教练。他1周跑5次每次10公里,45分钟左右完成。

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热门评论

  • 大雅luckybird
    凡人有光[心]
    11-17 19:46
    1 0 0
  • 一二三四五六七点了啊
    大爷
    10-25 10:42
    5 0 0
  • 财识打工仔
    大爷厉害了
    10-25 14:33
    1 0 0
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