小伙半年瘦50斤，困难时看维密坚持

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2024-07-13 11:06
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上学记上学记
立智立人，青春记录
江苏南京，因为朋友一句“路都走不动，怎么创业”，八零后的Roger开始减肥，从106公斤减到现在82公斤左右，最困难的时候看维密来坚持，想象自己就是上面的模特。瘦下来之后，他还义务帮助上千人进行减肥。

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  • 新文放大镜
    小姐姐 你拿啥设备拍的 可以交流下不
    09-09 19:24
    1 0 2
    • 潇潇题主：
      手机7P前置摄像头 这条是请两位专业人士帮忙手电筒打光的 哈哈哈哈
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      09-09 23:20
      0 0
  • 小梨子12075980
    能否加个微信，传授一下，目前也在减肥阶段
    09-08 15:25
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  • 小梨子11967762
    有毅力
    09-07 18:23
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  • 言轻于野
    这神腱子肉真带劲
    09-07 18:18
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  • 叫我三路
    表示不会
    09-07 18:19
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    • 小梨子12128549：
      谢谢支持 欢迎关注我的视频课
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      09-08 01:16
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新评论

  • 游牧
    不科学
    09-07 18:20
    0 0 1
    • 小梨子12128549：
      正确的方式是 无氧+有氧+ hiit 加全面营养
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  • 日本的樱花
    健身也没必要去健身房，我就自己在家里练
    09-07 18:20
    4 0 0
  • 枫叶落进了秋末
    一直坚持，终于逆袭成功了
    09-07 18:20
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