69岁大爷锻炼成健身教练,形似小伙

2024-06-05 10:05
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湖南长沙,69岁的孙嗲以前曾达208斤,病痛缠身,后来他坚持长跑多年,减了50斤。60多岁时,他想锻炼肌肉,通过学习拿到了健身教练证,可能是湖南省年龄最大的健身教练。他说,想为中老年人提供健身经验。

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# 69岁大爷锻炼成健身教练,形似小伙 #

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热门评论

  • 这就是岁数大了找个地方玩
    10-30 16:38
    0 0 0
  • 小梨子12299517(微博)
    呜呜呜 说健身不花钱都是假的 大家别相信他
    10-26 22:35
    0 0 0
  • 小梨子12292143(微博)
    爷爷看起来想80岁的.....
    10-25 22:44
    0 0 0
  • 小梨子12292144(微博)
    老头很精神,
    10-25 15:40
    0 0 0
  • 小梨子11169008(微博)
    讲个比较女权的问题,老年还能锻炼的一般家境比较好,而且男性更多一点。女性年轻时候受苦受累重活累活附带生娃,绝经期更年期又不注意保养,老了骨头肉一身毛病,想再锻炼已经几乎不可能了。
    10-25 09:37
    0 0 5
    • 小梨子11489724(微博):
      这话说的就跟是男生年轻天天在家玩似的,你就说大学里面健身房男的多还是女的多?
      展开
      10-25 08:45
      0 0
    • 小梨子12288987(微博):
      回复@井每天跟猫打架有益于身残志坚井:懒就是懒没有借口,都说年轻累了一身病,生孩子经期没有调养好之类的。那你能明确的说出来是什么病吗?病理是什么?明明就是缺乏抗阻训练,代谢有问题罢了。
      展开
      10-25 08:10
      0 0
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新评论

  • 小梨子12289501(微博)
    大爷精神不错,活出了年轻的模样
    10-25 10:53
    0 0 0
  • 小梨子10837324(微博)
    我是80后,我想加入大爷的老年健身队伍!
    10-25 09:37
    0 0 1
    • 小梨子10780697(微博):
      作为80后,表示减肥太痛苦了,3个月才减5斤,过完冬胖了10斤
      展开
      10-25 09:27
      0 0
  • 小梨子12288986(微博)
    小伙大多可不是这样的身材,都是小肚腩。哈哈
    10-25 08:07
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  • 小梨子12288989(微博)
    四十年前吃到两百多斤的比那时候万元户还少
    10-25 07:38
    0 0 1
  • 小梨子10860162(微博)
    不错,大爷
    10-25 07:34
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