一把豆子一碗米,竟是美丽秘方?

2020-01-16 15:09
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你听过黑米减肥法吗?如果将黑米煮成粥,配上小咸菜,就是一顿美美的减肥餐呢。而且因为粥中还含有大量的水分,即使多吃点也不会摄入过多的热量。

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