5分钟无器械徒手肩膀训练

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2020-03-25 11:32
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健身馆没开没有器械不能练肩膀？NONONO，不要再找借口，5分钟徒手肩膀训练，无论你在哪里都可以训练，一起开撸吧。(来自 BullyJuice)

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