练腹肌不等于练核心你知道吗

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2021-02-03 23:28
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如果你不懂练腹肌练核心的区别，那你就需要看完这个视频了。很多人混淆了概念，以为练腹肌等于练核心。

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＃ 练腹肌不等于练核心你知道吗 ＃

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热门评论

  • chenweimb1
    开胯[doge]
    02-06 15:11
    0 0 0
  • blaine
    核心不仅仅腹肌
    02-04 21:43
    0 0 0
  • 小草莓
    这个还真知道
    02-04 18:03
    0 0 0
  • 埃尔瓦多
    学到了，专业的健身方式就是不一样
    02-04 11:20
    1 0 0
  • 叶问也在佛山
    是这样子的，练腹肌不等于练核心,一定要好好区分
    02-04 11:34
    0 0 0

新评论

  • 不管你是谁
    原来如此，这真的是告诉了我一个一直以来的误区
    02-04 11:34
    0 0 0
  • 用铅笔画画
    学到了，学到了，春天到了健身也应该安排起来了
    02-04 11:30
    0 0 0
  • 要哭就到我怀里
    现在天气暖和了，慢慢也要开始去健身了
    02-04 11:26
    0 0 0
  • 南山婆婆纳
    这样吗，我还以为那腹肌就等于练核心呢，长知识了
    02-04 11:22
    0 0 0
  • 美丽是条深海鱼
    这个我知道，有些人虽然有腹肌，但是核心力量很弱
    02-04 11:22
    0 0 0
  • 你爱我不爱
    这一身肌肉，没点毅力可练不出来呀
    02-04 11:16
    0 0 0
  • 山有木兮
    真的想练腹肌，就跟着这个视频学起来吧
    02-04 11:15
    0 0 0
  • 水族馆小鱼
    原来是这行，一直觉得两者差不多
    02-04 11:14
    0 0 0
  • 蘑菇小椒
    不懂健身的小白来了，练核心是啥意思
    02-04 11:10
    0 0 0
  • 炒面面包
    永远都有着练腹肌的想法，却没有练腹肌的行动
    02-04 11:09
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