【四时“丰”物在中国】寒露——芝麻浑身是宝

2022-10-08 10:18
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寒露时节,气候干燥,多吃些滋阴润燥的食物,可预防上火引起的不适。因此,民间有“寒露吃芝麻”的习俗。芝麻含油量高每天食用量控制在10克左右为宜。

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