世界关节炎日：按摩三穴位，挥别颈肩痛！

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2022-10-13 14:54
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哪些穴位可以帮助缓解颈部和肩部不适呢？后溪穴、三金穴等都是比较经典的穴位，每天按揉几次，每次持续十几分钟，对颈部、腰部和肩周都有放松作用。

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