20年里减少2小时，你被偷走的睡眠去哪了？

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2023-03-22 15:38
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万能编辑部万能编辑部
有好奇心的编辑部。
“被闹钟吵醒”不仅让人疲惫，更造成恶性循环——激素分泌混乱了。如何缓解睡眠问题对我们造成的影响？

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