为什么鱿鱼干的胆固醇是肥猪肉的8倍还能吃?

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鱿鱼胆固醇含量确实高,100g鲜鱿鱼有233毫克胆固醇(鱿鱼干849毫克),100g肥猪肉胆固醇含量也才109毫克。虽远没有40倍之多,光看数值确实吓人。但胆固醇也有高低好坏之分,鱿鱼中以高胆固醇为主,对人体有利无害。

来源:淘宝吃货

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# 为什么鱿鱼干的胆固醇是肥猪肉的8倍还能吃? #

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热门评论

  • emmm 减肥食品里没它嘛
    10-05 19:38 · 上海
    0 0
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