“达芬奇睡眠法”是真的吗？

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2020-09-24 16:20
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达•芬奇就是采用多相性睡眠，他每隔4个小时就睡15分钟。由于人类在生理学上非常适合多相性睡眠，所以也可根据工作的具体状况，在白天按时分期睡眠。

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